Unsere Jüngsten bis zur Einschulung
| 3-6 Jahre Gruppe 1 | Dienstag | 14:30 – 15:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Eva Monteagudo |
| 3-6 Jahre Gruppe 2 | Dienstag | 15:30 – 16:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Eva Monteagudo |
| 3-6 Jahre Gruppe 3 | Dienstag | 16:30 – 17:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Eva Monteagudo |
Für ein Schnuppertraining bitte Eva Monteagudo kontaktieren.
Allgemeine Bewegung
| Bewegungsspaß 6-10 Jahre | Donnerstag | 16:30 – 17:30 Uhr | Gymnastikraum Grundschule West | Lara Swiatek |
Mädchen
| 1./2. Klasse |
Montag | 15:00 – 16:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Evi Kraft |
| 3.Klasse | Montag | 16:30 – 18:00 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Evi Kraft |
| 4. Klasse | Donnerstag | 15:00 – 16:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Martina Müller |
| 5./6. Klasse | Donnerstag | 16:30 -18:00 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Martina Müller |
| 7. Klasse | Freitag | 17:30 -19:00 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Martina Müller |
| 8. Klasse – nur nach Absprache |
Dienstag | 19:00 -21:00 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Evi Kraft, Martina Müller |
Aktive
| Gerätturnen |
Dienstag | 19:00 – 21:00 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Evi Kraft |
Kontakt: Evi Kraft
Wettkampfgruppe Mädchen
| alle Altersklassen | Mittwoch, Freitag, Samstag |
Grundschule Ost | Michelle Brozio, Yvonne Clemente, Julia Draeger |
Probetraining nur nach Rücksprache mit den Trainern und derzeit nur mit Vorkenntnissen möglich. Kontakt: Martina Müller
Sportangebot Gymnastik
Das komplette Kursprogramm zum Download: VfR Turnen und Gymnastik Programm
Erwachsene
| Rückenfit | Montag | 16:00 – 17:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule West | Lara Swiatek |
| Body-Styling | Montag | 19:00 – 20:00 Uhr | Sporthalle Grundschule West | Doris Mooseder |
| Pilates | Montag | 19:00 – 20:00 Uhr | Online | Faranak Baladi |
| (Gemischte) Fitness-und Gymnastikgruppe | Montag | 20:00 – 21:30 Uhr | Sporthalle Grundschule West | Inge Cierpka |
| Fit am Vormittag | Dienstag | 09:30 – 10:30 Uhr | Gymnastikraum Business Campus Halle | Yvonne Clemente |
| Fit ab 50 | Dienstag | 10:30 – 11:30 Uhr | Gymnastikraum Business Campus Halle | Yvonne Clemente |
| Gesundheitssport | Dienstag | 16:00 – 17:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule West | Lara Swiatek |
| Step-Aerobic | Dienstag | 19:00 – 20:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule West | Lara Swiatek |
| Cardio-Kickboxen | Dienstag | 20:00 – 21:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule West | Lara Swiatek |
| Aktiven Gerätturnen | Dienstag | 19:30 – 21:30 Uhr | Sporthalle Grundschule Ost | Evi Kraft |
| Frauengymnastik | Mittwoch | 18:30 – 19:30 Uhr | Grundschule Hochbrück | Petra Jansen |
| HIT | Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr | Sporthalle Grundschule West | Leticia Gruber |
| Skigymnastik / Konditionstraining (saisonales Angebot) |
Mittwoch | 19:30 – 20:30 Uhr | WHG Einfachhalle | Peter Gerisch |
| Pilates | Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr | Online | Faranak Baladi |
| BodyFit |
Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr | Online | Julia Dettke |
| Gesundheits-Sport |
Donnerstag | 17:30 – 18:30 Uhr | Sporthalle Grundschule West | Stefanie Brayford |
| Step Aerobic | Freitag | 18:30 – 19:30 Uhr | Gymnastikraum Business Campus Halle | Lara Swiatek |
| Walken | Samstag | 9:30 Uhr | Treffpunkt Grundschule Ost | Bettina Friemel |
Für ein Schnuppertraining bitte den jeweiligen Trainer kontaktieren.
HipHop & Zumba® & Jazz
| ZUMBA®fitness |
Montag | 18:00 – 19:00 Uhr | Gymnastikraum Business Campus Sporthalle | Eva Monteagudo |
| Jazz/HipHop Kinder ab 10 Jahre |
Freitag | 16:00 – 17:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Lara Swiatek |
| Jazz/HipHop Jugend |
Freitag | 17:00 – 18:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Lara Swiatek |
| ZUMBA®fitness |
Mittwoch | 18:00 – 19:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Eva Monteagudo |
| ZUMBA®fitness |
Freitag | 18:00 – 19:00 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Bettina Friemel |
| ZUMBA®fitness |
Freitag | 19:10 – 20:10 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Eva Monteagudo |
| Musical-Jazz (abgeschlossener Kurs – 12x montags) Jugendliche + Erwachsene ab Oktober 2026 wieder |
Montags | 18:30 – 19:30 Uhr | Gymnastikraum Grundschule-West | Bettina Friemel |
Für ein Schnuppertraining kontaktieren Sie bitte Eva Monteagudo oder Bettina Friemel
HINWEIS
Nicht-Mitglieder können an den Erwachsenen-Angebote mit einem 12-er Schnupper-Abonnement zu 85,–Euro teilnehmen.
Änderungen durch Schulbelegung der Hallen oder Trainerwechsel möglich.
Änderungen durch Schulbelegung der Hallen oder Trainerwechsel möglich.